Hjemmeboende spiller på FHK akademi

• Op til 4 haltræninger om ugen – garanteret 3 + målmandstræning
• 1 fælles styrketræning med program udarbejdet af fysioterapeut
• Individuel styrkeplan og test med fokus på dine udviklingspunkter
• Adgang til FHK’s styrkelokale uden for holdtræning
• Der arbejdes tæt sammen med klubbens fysioterapeut, så du lærer at træne rigtigt, forebygge skader og bygge en stærk krop til håndbold på højt niveau.

• 2 morgentræninger om ugen (tirsdag og torsdag) via sportslinjer på gymnasie og handelsskole i Fredericia
• Fokus på både teknisk træning, styrke og bevægelse
• Fleksibel tilrettelæggelse så skole og håndbold hænger sammen
• Vi hjælper dig med at finde balancen mellem skole, træning og fritid.

• Studiekoordinator fra FHK i tæt dialog med skolernes idrætskoordinatorer
• Adgang til sundhedssektor tilknyttet FHK’s ligahold
• Mentaltræner og kostvejleder via samarbejde Fredericia eliteidræt
• Individuel udviklingsplan med dit trænerteam
• Vi arbejder med hele mennesket – ikke kun spilleren.

• Fællesspisning én gang om ugen (ca. 40 gange/år)
• Pris: 2.400 kr. pr. sæson
• Et fast ugentligt samlingspunkt med god mad, grin og hygge

Som spiller på FHK Talentakademi får du:

• Adidas tøjpakke + Select-bold
• Betalt opstartsprogram (træningslejr eller stævne i august)
• Betalt påskestævne, fx Hancock Cup
• Sociale arrangementer i løbet af sæsonen

• Forældrene hjælper med kørsel og dommerbord ved kampe
• Der kan arrangeres fælles buskørsel til enkelte kampe af klubben
• Mulighed for kørekort i klubbens lokaler, tilpasset træningstider

• Pris / Kontingent: 8.750 kr. pr. sæson (5.000 kr. i august + 3.750 kr. i januar)
• Fællesspisning: Tillæg på 2.400 kr. pr. sæson
• Optagelse: Kræver sportslig godkendelse af FHK – sikrer højt niveau og fælles ambitioner

• Et endnu stærkere miljø – fysisk, håndboldmæssigt og mentalt
• Fokus på mentaltræning og trivsel gennem workshops og 1:1 samtaler
• Opstart af udeboende akademispillere på Campus Vejle
• Dygtige trænere omkring årgangen (AWL involveret)
• Hjælp til at skabe balance i hverdagen – både på og udenfor banen

• Hos FHK handler det om mere end træning – det handler om sammenhold, ambitioner og fællesskab.
• Du bliver en del af et miljø, hvor vi hepper på hinanden, arbejder hårdt og fejrer udviklingen sammen.

Talentchef (på barsel)

Annette Wirén Larsen
Tlf. 30 49 67 26
anje@fhk.dk

Ansvarlig FHK Akademi

Morten Moldrup
Tlf. 22 87 43 46
mom@fhk.dk