seneste nyt

FHK bed fra sig mod BSV

FHK spillede onsdag aften sidste testkamp forud for sæsonen. Det skete på udebane mod BSV, der ende med at vinde 35-31 efter et opgør, hvor FHK hele vejen igennem kæmpede bravt.

Læs mere

FHK kæmpede bravt, men tabte til Århus

FHKs ligahold spillede mandag aften sidste testkamp hjemme i thansen Arena, hvor det blev til et nederlag på 28-32 til Århus.

Læs mere

Sikker sejr mod HC Odense

Fredericia Håndboldklubs ligaherrer spillede torsdag aften træningskamp i thansen Arena, hvor det blev til en storsejr på 33-23 mod 1. divisionsmandskabet HC Odense.

Læs mere

Sæson 19/20 er i gang

Mandag kl. 15.00 mødte Fredericia HK’s ligaherrer ind til sæsonens første træning. Først indkaldte trænerteamet til den obligatoriske samling, hvor ugens program blev præsenteret.

Ligeledes blev der budt velkommen til de nye spillere, Mathias Hedegaard, Kristian Olsen, Victor Skillhammar, Jesper Lindgren og Rasmus Thiemer-Jensen.

 

Træningen startede med en let omgang opvarmning, hvor spillerne stille og roligt kunne få gang i skulderen igen. Efterfølgende blev der skruet op for tempoet og intensiteten igennem diverse kontraøvelser. Træningen sluttede med et indendørs løbepas.

 

Netop den fysiske del er det, som træner Jesper Houmark vil fokusere meget på her i opstartfasen. “Vi vil have fokus på gradvist at øge fysikken i den kommende periode med diverse løb og styrkepas”, udtaler Jesper Houmark og fortsætter: “Ligeledes vil vi have fokus på det sociale aspekt, så vi for alvor kommer til at lære hinanden at kende og finde ud af, hvordan vi fungerer som gruppe. Dette vil vi bl.a. bruge de første par uger på, hvor vi også skal på træningslejr til Sverige.”

 

Første gang den nye ligatrup skal i kampaktion er på mandag d. 29/7 kl. 18.30. Her møder de ligaholdet fra SønderjyskE, der sidste år var i Herre Håndbold Ligaens slutspil. Kampen spilles på Vojens Gymnastik- og Idrætsefterskole.

Sæson 19/20 er i gang

Mandag kl. 15.00 mødte Fredericia HK’s ligaherrer ind til sæsonens første træning. Først indkaldte trænerteamet til den obligatoriske samling, hvor ugens program blev præsenteret.

Ligeledes blev der budt velkommen til de nye spillere, Mathias Hedegaard, Kristian Olsen, Victor Skillhammar, Jesper Lindgren og Rasmus Thiemer-Jensen.

 

Træningen startede med en let omgang opvarmning, hvor spillerne stille og roligt kunne få gang i skulderen igen. Efterfølgende blev der skruet op for tempoet og intensiteten igennem diverse kontraøvelser. Træningen sluttede med et indendørs løbepas.

 

Netop den fysiske del er det, som træner Jesper Houmark vil fokusere meget på her i opstartfasen. “Vi vil have fokus på gradvist at øge fysikken i den kommende periode med diverse løb og styrkepas”, udtaler Jesper Houmark og fortsætter: “Ligeledes vil vi have fokus på det sociale aspekt, så vi for alvor kommer til at lære hinanden at kende og finde ud af, hvordan vi fungerer som gruppe. Dette vil vi bl.a. bruge de første par uger på, hvor vi også skal på træningslejr til Sverige.”

 

Første gang den nye ligatrup skal i kampaktion er på mandag d. 29/7 kl. 18.30. Her møder de ligaholdet fra SønderjyskE, der sidste år var i Herre Håndbold Ligaens slutspil. Kampen spilles på Vojens Gymnastik- og Idrætsefterskole.

seneste nyt

FHK bed fra sig mod BSV

FHK spillede onsdag aften sidste testkamp forud for sæsonen. Det skete på udebane mod BSV, der ende med at vinde 35-31 efter et opgør, hvor FHK hele vejen igennem kæmpede bravt.

Læs mere

FHK kæmpede bravt, men tabte til Århus

FHKs ligahold spillede mandag aften sidste testkamp hjemme i thansen Arena, hvor det blev til et nederlag på 28-32 til Århus.

Læs mere

Sikker sejr mod HC Odense

Fredericia Håndboldklubs ligaherrer spillede torsdag aften træningskamp i thansen Arena, hvor det blev til en storsejr på 33-23 mod 1. divisionsmandskabet HC Odense.

Læs mere

FHK styrker organisationen

I mandags startede to nye ansigter på kontoret i FHK’s administration. FHK har ansat Dorthe Runge i en nyoprettet stilling som Frivilligkoordinator. Udover Dorthe, har klubben tilknyttet Camilla Tange Lund Nielsen, der i forbindelse med hendes uddannelse skal være i praktik hos FHK i 3 måneder.

Læs mere