seneste nyt

Nedtakt: Skjern Håndbold – FHK

Lige ved og næsten. En passende beskrivelse af den håndboldkamp vi var vidne til mandag aften i Skjern Bank Arena. Vi lider et knebent nederlag på 28-26 efter en tæt affære i det vestjyske, hvor spillet på banen var stort set upåklageligt.

Læs mere

Nedtakt: FHK-Odder Håndbold

I pokalturneringens 6.runde gæstede vi Spektrum Odder, hvor Odder Håndbold bød velkommen. Sejr var kravet, hvis vi skulle avancere til 1/8-dels finalen, og bevare drømmen om final 4.

Læs mere

Pokalkamp: FHK-Odder Håndbold…

I aften får vi et lille afbræk fra slutspillet, når vi skal til Spektrum Odder og spille pokalkamp. Det er 6. runde af pokalturneringen, og med en sejr kan vi spille os i 1/8-delsfinalen, og ét skridt tættere på final 4.

Læs mere

Sæson 19/20 er i gang

Mandag kl. 15.00 mødte Fredericia HK’s ligaherrer ind til sæsonens første træning. Først indkaldte trænerteamet til den obligatoriske samling, hvor ugens program blev præsenteret.

Ligeledes blev der budt velkommen til de nye spillere, Mathias Hedegaard, Kristian Olsen, Victor Skillhammar, Jesper Lindgren og Rasmus Thiemer-Jensen.

 

Træningen startede med en let omgang opvarmning, hvor spillerne stille og roligt kunne få gang i skulderen igen. Efterfølgende blev der skruet op for tempoet og intensiteten igennem diverse kontraøvelser. Træningen sluttede med et indendørs løbepas.

 

Netop den fysiske del er det, som træner Jesper Houmark vil fokusere meget på her i opstartfasen. “Vi vil have fokus på gradvist at øge fysikken i den kommende periode med diverse løb og styrkepas”, udtaler Jesper Houmark og fortsætter: “Ligeledes vil vi have fokus på det sociale aspekt, så vi for alvor kommer til at lære hinanden at kende og finde ud af, hvordan vi fungerer som gruppe. Dette vil vi bl.a. bruge de første par uger på, hvor vi også skal på træningslejr til Sverige.”

 

Første gang den nye ligatrup skal i kampaktion er på mandag d. 29/7 kl. 18.30. Her møder de ligaholdet fra SønderjyskE, der sidste år var i Herre Håndbold Ligaens slutspil. Kampen spilles på Vojens Gymnastik- og Idrætsefterskole.

Sæson 19/20 er i gang

Mandag kl. 15.00 mødte Fredericia HK’s ligaherrer ind til sæsonens første træning. Først indkaldte trænerteamet til den obligatoriske samling, hvor ugens program blev præsenteret.

Ligeledes blev der budt velkommen til de nye spillere, Mathias Hedegaard, Kristian Olsen, Victor Skillhammar, Jesper Lindgren og Rasmus Thiemer-Jensen.

 

Træningen startede med en let omgang opvarmning, hvor spillerne stille og roligt kunne få gang i skulderen igen. Efterfølgende blev der skruet op for tempoet og intensiteten igennem diverse kontraøvelser. Træningen sluttede med et indendørs løbepas.

 

Netop den fysiske del er det, som træner Jesper Houmark vil fokusere meget på her i opstartfasen. “Vi vil have fokus på gradvist at øge fysikken i den kommende periode med diverse løb og styrkepas”, udtaler Jesper Houmark og fortsætter: “Ligeledes vil vi have fokus på det sociale aspekt, så vi for alvor kommer til at lære hinanden at kende og finde ud af, hvordan vi fungerer som gruppe. Dette vil vi bl.a. bruge de første par uger på, hvor vi også skal på træningslejr til Sverige.”

 

Første gang den nye ligatrup skal i kampaktion er på mandag d. 29/7 kl. 18.30. Her møder de ligaholdet fra SønderjyskE, der sidste år var i Herre Håndbold Ligaens slutspil. Kampen spilles på Vojens Gymnastik- og Idrætsefterskole.

seneste nyt

Nedtakt: Skjern Håndbold – FHK

Lige ved og næsten. En passende beskrivelse af den håndboldkamp vi var vidne til mandag aften i Skjern Bank Arena. Vi lider et knebent nederlag på 28-26 efter en tæt affære i det vestjyske, hvor spillet på banen var stort set upåklageligt.

Læs mere

Nedtakt: FHK-Odder Håndbold

I pokalturneringens 6.runde gæstede vi Spektrum Odder, hvor Odder Håndbold bød velkommen. Sejr var kravet, hvis vi skulle avancere til 1/8-dels finalen, og bevare drømmen om final 4.

Læs mere

Pokalkamp: FHK-Odder Håndbold…

I aften får vi et lille afbræk fra slutspillet, når vi skal til Spektrum Odder og spille pokalkamp. Det er 6. runde af pokalturneringen, og med en sejr kan vi spille os i 1/8-delsfinalen, og ét skridt tættere på final 4.

Læs mere

Nedtakt: FHK-Aalborg Håndbold

I den pragtfulde forårssol skinnede de rød/sorte farver overalt i thansen ARENA lørdag eftermiddag. Her var gjort klar til at håndboldbrag mod topholdet fra Aalborg Håndbold. I en kamp, hvor vi skulle spillemæssigt tilbage på sporet.

Læs mere