seneste nyt

FHK indkasserede et nederlag til Mors-Thy

Fredericia Håndboldklubs Primo Tours Liga-mandskab spillede søndag eftermiddag mod Mors-Thy. På trods af en stærk afslutning på kampen. endte FHK med at tabe 22-26.

Læs mere

FHK faldt sammen mod TTH

FHK ramte ikke dagen mod TTH Holstebro og tabte med 28-38.

Læs mere

GOG trak fra til sidst

FHK kæmpede bravt mod GOG, men måtte indkassere et nederlag på 39-36, da fynboerne trak fra i slutminutterne.

Læs mere

Sæson 19/20 er i gang

Mandag kl. 15.00 mødte Fredericia HK’s ligaherrer ind til sæsonens første træning. Først indkaldte trænerteamet til den obligatoriske samling, hvor ugens program blev præsenteret.

Ligeledes blev der budt velkommen til de nye spillere, Mathias Hedegaard, Kristian Olsen, Victor Skillhammar, Jesper Lindgren og Rasmus Thiemer-Jensen.

 

Træningen startede med en let omgang opvarmning, hvor spillerne stille og roligt kunne få gang i skulderen igen. Efterfølgende blev der skruet op for tempoet og intensiteten igennem diverse kontraøvelser. Træningen sluttede med et indendørs løbepas.

 

Netop den fysiske del er det, som træner Jesper Houmark vil fokusere meget på her i opstartfasen. “Vi vil have fokus på gradvist at øge fysikken i den kommende periode med diverse løb og styrkepas”, udtaler Jesper Houmark og fortsætter: “Ligeledes vil vi have fokus på det sociale aspekt, så vi for alvor kommer til at lære hinanden at kende og finde ud af, hvordan vi fungerer som gruppe. Dette vil vi bl.a. bruge de første par uger på, hvor vi også skal på træningslejr til Sverige.”

 

Første gang den nye ligatrup skal i kampaktion er på mandag d. 29/7 kl. 18.30. Her møder de ligaholdet fra SønderjyskE, der sidste år var i Herre Håndbold Ligaens slutspil. Kampen spilles på Vojens Gymnastik- og Idrætsefterskole.

Sæson 19/20 er i gang

Mandag kl. 15.00 mødte Fredericia HK’s ligaherrer ind til sæsonens første træning. Først indkaldte trænerteamet til den obligatoriske samling, hvor ugens program blev præsenteret.

Ligeledes blev der budt velkommen til de nye spillere, Mathias Hedegaard, Kristian Olsen, Victor Skillhammar, Jesper Lindgren og Rasmus Thiemer-Jensen.

 

Træningen startede med en let omgang opvarmning, hvor spillerne stille og roligt kunne få gang i skulderen igen. Efterfølgende blev der skruet op for tempoet og intensiteten igennem diverse kontraøvelser. Træningen sluttede med et indendørs løbepas.

 

Netop den fysiske del er det, som træner Jesper Houmark vil fokusere meget på her i opstartfasen. “Vi vil have fokus på gradvist at øge fysikken i den kommende periode med diverse løb og styrkepas”, udtaler Jesper Houmark og fortsætter: “Ligeledes vil vi have fokus på det sociale aspekt, så vi for alvor kommer til at lære hinanden at kende og finde ud af, hvordan vi fungerer som gruppe. Dette vil vi bl.a. bruge de første par uger på, hvor vi også skal på træningslejr til Sverige.”

 

Første gang den nye ligatrup skal i kampaktion er på mandag d. 29/7 kl. 18.30. Her møder de ligaholdet fra SønderjyskE, der sidste år var i Herre Håndbold Ligaens slutspil. Kampen spilles på Vojens Gymnastik- og Idrætsefterskole.

seneste nyt

FHK indkasserede et nederlag til Mors-Thy

Fredericia Håndboldklubs Primo Tours Liga-mandskab spillede søndag eftermiddag mod Mors-Thy. På trods af en stærk afslutning på kampen. endte FHK med at tabe 22-26.

Læs mere

FHK faldt sammen mod TTH

FHK ramte ikke dagen mod TTH Holstebro og tabte med 28-38.

Læs mere

GOG trak fra til sidst

FHK kæmpede bravt mod GOG, men måtte indkassere et nederlag på 39-36, da fynboerne trak fra i slutminutterne.

Læs mere

Så gælder det GOG igen

Nu går vi ind i den fase af turneringen, hvor vi skal til at møde holdene for anden gang.  Cheftræner Jesper Houmark ser mod onsdagens kamp mod GOG.

Læs mere