seneste nyt

FHK-herrerne startede 2019 med sejr

Fredericia Håndboldklub spillede søndag på udebane mod HEI, hvor det blev til en stor sejr på 27-35.

Læs mere

Fredericia Håndboldklub forlænger med Jesper Houmark og Ole Damgaard

Fredericia Håndboldklub har forlænget aftalen med cheftræner Jesper Houmark og assistenttræner Ole Damgaard.

Læs mere

FHK spiller træningskamp mod U21-landsholdet

FHKs 1. divisionsherrer er kommet godt i gang med 2019, og håndboldmæssigt skydes det for alvor i gang på mandag i thansen Arena, hvor FHK møder det danske U21-landshold, der har Rasmus Meyer på holdkortet.

Læs mere

U-14 Piger (2004-2005)

Træningstider:

Dag

Fra

-

Til

Hal

Bemærkning

Mandag

16.00

-

17.15

1

Haltræning

Mandag

17.30

-

19.00

2

Haltræning

Tirsdag

17.30

-

19.00

6

Haltræning

Torsdag

17.30

-

19.00

2

Haltræning med U12P

Fredag

17.30

-

19.00

3

Haltræning med U12P

 

Kom og vær med!

 

For piger og født i 2004 og 2005.
Hos U14 pigerne i Fredericia Håndboldklub har vi stort fokus på at arbejde videre med de færdigheder der er blevet arbejdet med i U10 og U12.
På U14 binder vi spillet sammen i et større perspektiv.
Vi begynder at se spillet i et mere taktisk perspektiv, hvor vi blandt andet arbejder med forskellige forsvarsformationer og angrebsåbninger.

I Fredericia Håndboldklub tilbyder vi både elite og breddehold på U14 piger. Det vil sige at der er hold til de spillere der vil håndbolden meget seriøst og for de der vil have en god fritidsaktivitet. Målsætningen for denne sæson er ét hold i 1. Division og ét hold i 2. Division. Udover dette vil der være 1-2 hold der vil spille i A-rækken.

Når der er træning bedes spillerne være til stede mindst 10 minutter før træningsstart og medbringe en fyldt drikkedunk. Desuden bedes alle spillere medbringe løbesko og løbetøj til alle træninger.

Skulle du have spørgsmål til ovenstående eller bare mere generelle spørgsmål, er du velkommen til at rette henvendelse til trænerteamet.

Mail: u14p@fhk.dk

Kontingent

For at tilmelde dig holdet eller betale kontigent skal du gå til følgende side: Kontingentbetaling/Indmelding.

Trænerteam:

Ansvarlig træner


Warning: Illegal string offset 'alt' in /customers/d/7/f/fhk.dk/httpd.www/wp-content/themes/fhk2018/index.php on line 128
h

Matthias Runge

40 83 70 71

Træner hold 1


Warning: Illegal string offset 'alt' in /customers/d/7/f/fhk.dk/httpd.www/wp-content/themes/fhk2018/index.php on line 128
h

Morten Astrup

20 74 13 69

Træner hold 2


Warning: Illegal string offset 'alt' in /customers/d/7/f/fhk.dk/httpd.www/wp-content/themes/fhk2018/index.php on line 128
h

Mark Herlufsen

28 51 94 10

Træner Hold 3


Warning: Illegal string offset 'alt' in /customers/d/7/f/fhk.dk/httpd.www/wp-content/themes/fhk2018/index.php on line 128
h

Morten Jakobsen

42 78 03 71

Holdleder


Warning: Illegal string offset 'alt' in /customers/d/7/f/fhk.dk/httpd.www/wp-content/themes/fhk2018/index.php on line 128
h

Tina Langfeldt

40 98 30 40

Holdleder


Warning: Illegal string offset 'alt' in /customers/d/7/f/fhk.dk/httpd.www/wp-content/themes/fhk2018/index.php on line 128
h

Helle Secher-Kiib

21 27 27 58

U14 pigerne er delt op i to træningsgrupper, der træner forskelligt. Du kan se træningstiderne herunder:

 

Lige uger:

 

Træningsgruppe 1:

Mandag:
– 17:00-17:30: Løb/Fysisk
– 17:30-19:15: Haltræning + Udstræk

Tirsdag:
– 16:30-17:30: Løb/Fysisk
– 17:30-19:15: Haltræning + Udstræk

Torsdag:
– 17:00-17:30: Løb/Fysisk
– 17:30-19:15: Haltræning + Udstræk

 

Træningsgruppe 2:

Mandag:
– 16:00-17:30: Haltræning + Udstræk

Torsdag:
– 17:00-17:30: Løb/Fysisk
– 17:30-19:15: Haltræning + Udstræk

 

Ulige uger:

 

Træningsgruppe 1:

Mandag:
– 17:00-17:30: Løb/Fysisk
– 17:30-19:15: Haltræning + Udstræk

Tirsdag:
– 16:30-17:30: Løb/Fysisk
– 17:30-19:15: Haltræning + Udstræk

Fredag:
– 17:00-17:30: Løb/Fysisk
– 17:30-19:15: Haltræning + Udstræk

 

Træningsgruppe 2:

Mandag:
– 16:00-17:30: Haltræning + Udstræk

Fredag:
– 17:00-17:30: Løb/Fysisk
– 17:30-19:15: Haltræning + Udstræk

U-14 Piger (2004-2005)

Træningstider:

Dag

Fra

-

Til

Hal

Bemærkning

Mandag

16.00

-

17.15

1

Haltræning

Mandag

17.30

-

19.00

2

Haltræning

Tirsdag

17.30

-

19.00

6

Haltræning

Torsdag

17.30

-

19.00

2

Haltræning med U12P

Fredag

17.30

-

19.00

3

Haltræning med U12P

 

Kom og vær med!

 

For piger og født i 2004 og 2005.
Hos U14 pigerne i Fredericia Håndboldklub har vi stort fokus på at arbejde videre med de færdigheder der er blevet arbejdet med i U10 og U12.
På U14 binder vi spillet sammen i et større perspektiv.
Vi begynder at se spillet i et mere taktisk perspektiv, hvor vi blandt andet arbejder med forskellige forsvarsformationer og angrebsåbninger.

I Fredericia Håndboldklub tilbyder vi både elite og breddehold på U14 piger. Det vil sige at der er hold til de spillere der vil håndbolden meget seriøst og for de der vil have en god fritidsaktivitet. Målsætningen for denne sæson er ét hold i 1. Division og ét hold i 2. Division. Udover dette vil der være 1-2 hold der vil spille i A-rækken.

Når der er træning bedes spillerne være til stede mindst 10 minutter før træningsstart og medbringe en fyldt drikkedunk. Desuden bedes alle spillere medbringe løbesko og løbetøj til alle træninger.

Skulle du have spørgsmål til ovenstående eller bare mere generelle spørgsmål, er du velkommen til at rette henvendelse til trænerteamet.

Mail: u14p@fhk.dk

Kontingent

For at tilmelde dig holdet eller betale kontigent skal du gå til følgende side: Kontingentbetaling/Indmelding.

Trænerteam:

Ansvarlig træner


Warning: Illegal string offset 'alt' in /customers/d/7/f/fhk.dk/httpd.www/wp-content/themes/fhk2018/index.php on line 219
h

Matthias Runge

40 83 70 71

Træner hold 1


Warning: Illegal string offset 'alt' in /customers/d/7/f/fhk.dk/httpd.www/wp-content/themes/fhk2018/index.php on line 219
h

Morten Astrup

20 74 13 69

Træner hold 2


Warning: Illegal string offset 'alt' in /customers/d/7/f/fhk.dk/httpd.www/wp-content/themes/fhk2018/index.php on line 219
h

Mark Herlufsen

28 51 94 10

Træner Hold 3


Warning: Illegal string offset 'alt' in /customers/d/7/f/fhk.dk/httpd.www/wp-content/themes/fhk2018/index.php on line 219
h

Morten Jakobsen

42 78 03 71

Holdleder


Warning: Illegal string offset 'alt' in /customers/d/7/f/fhk.dk/httpd.www/wp-content/themes/fhk2018/index.php on line 219
h

Tina Langfeldt

40 98 30 40

Holdleder


Warning: Illegal string offset 'alt' in /customers/d/7/f/fhk.dk/httpd.www/wp-content/themes/fhk2018/index.php on line 219
h

Helle Secher-Kiib

21 27 27 58

U14 pigerne er delt op i to træningsgrupper, der træner forskelligt. Du kan se træningstiderne herunder:

 

Lige uger:

 

Træningsgruppe 1:

Mandag:
– 17:00-17:30: Løb/Fysisk
– 17:30-19:15: Haltræning + Udstræk

Tirsdag:
– 16:30-17:30: Løb/Fysisk
– 17:30-19:15: Haltræning + Udstræk

Torsdag:
– 17:00-17:30: Løb/Fysisk
– 17:30-19:15: Haltræning + Udstræk

 

Træningsgruppe 2:

Mandag:
– 16:00-17:30: Haltræning + Udstræk

Torsdag:
– 17:00-17:30: Løb/Fysisk
– 17:30-19:15: Haltræning + Udstræk

 

Ulige uger:

 

Træningsgruppe 1:

Mandag:
– 17:00-17:30: Løb/Fysisk
– 17:30-19:15: Haltræning + Udstræk

Tirsdag:
– 16:30-17:30: Løb/Fysisk
– 17:30-19:15: Haltræning + Udstræk

Fredag:
– 17:00-17:30: Løb/Fysisk
– 17:30-19:15: Haltræning + Udstræk

 

Træningsgruppe 2:

Mandag:
– 16:00-17:30: Haltræning + Udstræk

Fredag:
– 17:00-17:30: Løb/Fysisk
– 17:30-19:15: Haltræning + Udstræk

seneste nyt

FHK-herrerne startede 2019 med sejr

Fredericia Håndboldklub spillede søndag på udebane mod HEI, hvor det blev til en stor sejr på 27-35.

Læs mere

Fredericia Håndboldklub forlænger med Jesper Houmark og Ole Damgaard

Fredericia Håndboldklub har forlænget aftalen med cheftræner Jesper Houmark og assistenttræner Ole Damgaard.

Læs mere

FHK spiller træningskamp mod U21-landsholdet

FHKs 1. divisionsherrer er kommet godt i gang med 2019, og håndboldmæssigt skydes det for alvor i gang på mandag i thansen Arena, hvor FHK møder det danske U21-landshold, der har Rasmus Meyer på holdkortet.

Læs mere

FHK sluttede 2018 af med sejr

Fredericia Håndboldklubs 1. divisionsherrer sluttede 2018 af med en sejr hjemme i thansen Arena, hvor Ajax København blev besejret med 26-22.

Læs mere